В октябре проходит Всемирный месяц борьбы против рака груди, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1993 году. Кроме того, ежегодно, 15 октября, в 44 странах мира проводится Всемирный день борьбы с раком молочной железы.

В структуре онкологических заболеваний женщин рак молочной железы занимает 1-е место, и заболеваемость постоянно растет. Показатель заболеваемости населения России злокачественными новообразованиями молочной железы за последние 15 лет увеличился более чем в два раза. При этом жительницы крупных городов и индустриальных районов болеют чаще, чем обитательницы сельской местности.

По данным Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина, ежегодно в России:

- выявляется около 50 тысяч случаев рака груди, что составляет примерно пятую часть от всех опухолей у женщин.

- более 40% случаев болезни диагностируется на поздних стадиях.

- от рака груди умирает более 20 тысяч россиянок.

- болезнь все чаще обнаруживается у людей в возрасте до 40 лет,

- каждая 8-я женщина рискует заболеть раком молочной железы.

90 % всех случаев рака молочной железы диагностируется у женщин после 40 лет, максимальная заболеваемость отмечается в возрасте 40–60 лет. Это объясняется тем, что в данном возрасте происходят гормональные изменения, которые снижают защитные возможности и устойчивость эндокринной системы. Рак молочных желез встречается и у мужчин. Многие из них даже не подозревают о возможности развития заболевания, поэтому не сразу обращаются к врачу, что ведет к поздним диагностике и лечению, и, соответственно, плохим результатам.

Проблема онкологических заболеваний стала острой в последние годы не только в России, но и во всем мире. Ежегодно более 10 млн человек заболевают раком молочной железы. По данным экспертов ВОЗ, к 2020 году эта цифра увеличится до 15 млн. От рака груди умирают более 6 млн женщин в год.

Наиболее вероятные факторы риска рака молочной железы:

1. Возраст. Следует быть особенно внимательной в возрасте после 30 лет. Необходимы ежемесячные самообследования, раз в год – УЗИ молочных желез. Следует обращать внимание на фоновые заболевания (мастопатию, кисты молочной железы), вовремя обращаться к врачу лечиться, соблюдая все рекомендации. У женщин старшего возраста риск заболеть выше, но это не повод не беспокоиться в молодом возрасте. После 40 лет обязательно маммографическое обследование 1 раз в год, особенно если у матери или бабушки пациентки был рак груди.
2. Наследственность. Помня об имеющейся предрасположенности, нужно быть более внимательной к своему здоровью.
3. Гормоны. Бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов может привести к развитию опухоли. Строго соблюдайте назначения врача, не занимайтесь самолечением.
4. Позднее наступление климакса – после 55 лет.
5. Поздние первые роды – после 30 лет.
6. Отказ от грудного вскармливания.
7. Травмы груди. Любая из них требует внимательного наблюдения.
8. Искусственное прерывание беременности.
9. Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда оно развивается у женщин после наступления климакса. Ожирение опасно в любом возрасте, так как является фактором риска развития и других заболеваний.
10. Характер питания. Фастфуды, перекусы, несбалансированное питание являются фоном для развития рака молочной железы.
11. Радиоактивное излучение в детородном возрасте. Как правило, это связанно с работой. Если нет возможности ее поменять, то принимайте меры предосторожности.
12. Кистозно-фиброзная мастопатия. Обязательно наблюдение у маммолога и лечение, согласно его рекомендациям, так как данное доброкачественное заболевание повышает риск развития рака молочной железы.
13. Увеличение щитовидной железы при снижении ее функции.
14. Послеродовый мастит, особенно леченный консервативно.

Сочетание нескольких факторов повышает риск заболевания раком молочной железы.

Специфической профилактики сегодня не существует, но есть меры, снижающие риск развития рака молочной железы, особенно для женщин из группы риска:

• Грудное вскармливание. Доказано его положительное влияние на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь кормить ребенка грудью как можно дольше.
• Правильное сбалансированное питание. Пищевые привычки формируются с детства, поэтому приучайте своих детей питаться правильно.
• Физическая активность помогает поддерживать организм в хорошей форме. Можно подобрать упражнения по возрасту и выполнять их регулярно в течение всей жизни. Такие занятия играют защитную роль и препятствуют возникновению рака молочной железы. Физкультура приносят пользу и в тех случаях, когда женщины начинают заниматься спортом после наступления менопаузы. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30–60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
• Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
• Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
• Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то необычное – уплотнение, узел, выделения из соска, пятна или изменения кожи в виде «лимонной корки» – немедленно обращайтесь к маммологу. Ранняя диагностика – это почти 100% успеха лечения.
• Ежегодное профилактическое обследование у терапевта и гинеколога. Как правило, в ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологическое обследование, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии.

Своевременная диагностика рака груди спасает жизни. Если диагноз ставят на 1-й стадии, то выздоравливают 98% женщин. Выявить заболевание на ранней стадии позволяют регулярные посещения маммолога. Женщины после 40 лет должны раз в 2 года проходить маммографическое обследование. После 50 лет – ежегодно. Даже при отсутствии жалоб женщина должна показываться специалисту 1 раз в год.