Ноябрь – месяц профилактики сахарного диабета, его слоган – «Диабет: знай и управляй!».

Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Цель Дня - повышение осведомленности о заболевании, образе жизни при нем и путях предупреждения.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила сахарный диабет глобальной медико-социальной проблемой XXI века. Сегодня во всем мире регистрируется рост заболевания.  За последние 30 лет число больных сахарным диабетом выросло с 30 млн. до 422 млн. человек, что составляет почти 10% всех жителей Земли. Основная причина роста числа заболевших – изменение образа жизни населения (гиподинамия, нерациональное питание, курение и злоупотребление алкоголем).

         Сахарный диабет (далее - СД) – группа метаболических (обменных) заболеваний, характеризующихся развитием стойкой гипергликемии вследствие абсолютной или относительной недостаточности инсулина. Для заболевания характерно хроническое течение, а также нарушение всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

По принятой во многих странах мира классификации, различают следующие типы СД, признанные на сегодняшний день гетерогенной группой заболеваний:

• СД 1 типа (инсулинозависимый, юношеский или детский) - хроническое неинфекционное заболевание, вызванное абсолютным дефицитом инсулина вследствие недостаточной его выработки поджелудочной железой, приводящее к стойкой гипергликемии и развитию осложнений. На долю СД 1 типа приходится примерно 5-10% всех регистрируемых случаев СД.
• СД 2 типа (инсулиннезависимый) развивается в результате относительной недостаточности и неэффективного использования инсулина организмом с инсулинорезистентностью или без нее. Большинство больных диабетом (90-95%) страдает от СД 2 типа, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности.
• Гестационный диабет (впервые выявленный или диагностированный во время беременности).
• Другие специфические типы СД, связанные с генетическими дефектами, эндокринопатиями, индуцированные инфекциями и химическими препаратами. Пониженная толерантность к глюкозе и нарушение гликемии натощак считаются промежуточными состояниями между нормой и диабетом.

Рассмотрим подробнее наиболее часто встречаемый тип - СД 2 типа.

Главная опасность СД 2 типа – это нарушения липидного обмена, которые неизбежно вызывает нарушение метаболизма глюкозы. В 80% случаев на фоне сахарного диабета 2 типа развивается ишемическая болезнь сердца и другие заболевания, связанные с закупоркой просвета сосудов атеросклеротическими бляшками.

Симптомы СД 2 типа в состоянии декомпенсации (прогрессирования и ухудшения):

• жалобы на постоянную немотивированную слабость, сонливость;
• затуманенное зрение;
• жажда, сухость во рту;
• учащенное мочеиспускание;
• в период декомпенсации аппетит снижается, в компенсированном состоянии – частое чувство голода;
• кожный зуд (у женщин нередко в области промежности);
• медленно заживающие раны;
• онемение конечностей.

Профилактика сахарного диабета 2 типа включает мероприятия, которые выявляют риски развития заболевания, что способствует снижению заболеваемости и его распространенности:

• ранняя диагностика, которая выявляет ранние нарушение углеводного обмена;
• снижение веса у лиц с избыточной массой тела;
• уменьшение стрессовых ситуаций, эмоциональных переживаний;
• исключение курения;
• ограничение приема алкогольных напитков;
• рациональное питание (рекомендуется сокращение до минимума простых углеводов, ограничение животных жиров);
• регулярная физическая активность.

В соответствии с приказом департамента здравоохранения и фармации Ярославской области от 19.12.2022 № 2166 «О реализации проекта «Здоровая Ярославия» ГБУЗ ЯО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» рекомендует главным врачам государственных медицинских организаций провести следующие информационно-просветительские мероприятия:

1. Организовать и провести в медицинских организациях конференции и обучающие семинары, посвященные вопросам профилактики сахарного диабета.  
2. Информировать население, проживающее на территории обслуживания медицинской организации, о проведении акции «Диабет: знай и управляй!» путем привлечения городских и районных средств массовой информации, размещения на стендах и на официальном сайте медицинской организации информации по профилактике диабета.
3. Оформить «уголки здоровья» информационными материалами по профилактике сахарного диабета. Тиражировать соответствующие материалы сайта ГБУЗ ЯО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» prof.zdrav76.ru из раздела «Самиздат».
4. Провести массовые мероприятия для населения в рамках Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом – профилактические акции, Дни здоровья и т. д.
5. Провести беседы, лекции, школы здоровья по профилактике сахарного диабета в трудовых коллективах на территории обслуживания учреждения здравоохранения.
6. Организовать занятия по профилактике сахарного диабета в школах для пациентов в амбулаторно-поликлинических учреждениях.
7. Организовать работу телефона «горячей линии» с участием врача-эндокринолога по вопросам профилактики сахарного диабета.

О работе по подготовке и реализации мероприятий месяца профилактики сахарного диабета прошу сообщить в ГБУЗ ЯО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» по электронной почте: olga_karulina@zdrav.yar.ru  в срок не позднее 05 декабря 2023 года.