Октябрь – месяц борьбы с депрессией, его слоган – «Давай поговорим!».
Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)с целью информирования общества о проблемах пациентов с заболеваниями психической сферы и уменьшения их распространения.
В России Всемирный день психического здоровья был введен в 2012 году по инициативе академика РАМН.
Психическое здоровье – состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять ежедневным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад а развитие общества. Психическое здоровье является основой благополучия человека и жизни общества. По данным ВОЗ, каждый четвертый – пятый житель Земли страдает тем или иным психическим расстройством, а каждый второй имеет шанс им заболеть в течение жизни.
Самое распространенное психическое заболевание – это депрессия. В настоящее время им страдают более 300 миллионов человек. По прогнозам ВОЗ, к 2020 году депрессия будет занимать первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году. Некоторые цифры:
- Каждый 10-й человек в мире перенес депрессивное расстройство;
- 25% женщин и 12% мужчин, по данным ВОЗ, минимум однократно перенесли депрессию, которую потребовалось лечить;
- 5% детей и подростков в возрасте 10-16 лет подвержены депрессии и депрессивным состояниям;
- 15% - 40% составляет общая распространенность всех разновидностей депрессии в юношеском возрасте.
Не менее важной проблемой являются суициды, которые нередко связаны с депрессией. По данным ВОЗ, более 800 тысяч человек в мире ежегодно погибают в результате самоубийства, что занимает второе место в структуре причин смерти людей в возрасте 15 – 29 лет.
Тема Всемирного дня психического здоровья в 2018 году – «Молодежь и психическое здоровье в изменяющемся мире» - выбрана неслучайно. По оценкам ВОЗ, примерно у 20% детей и подростков в мире имеются психические заболевания или проблемы, около половины из которых начинаются в возрасте до 14 лет. Психические расстройства входят в число ведущих причин инвалидности среди молодых людей в мире, повышают риск заболевания ВИЧ, сердечно-сосудистыми патологиями, диабетом и др.
Третьей по значимости причиной болезней у подростков является депрессия. На втором месте среди причин смерти среди людей в возрасте 15-29 лет находится самоубийство. Большую проблему в подростковом возрасте представляет употребление алкоголя и наркотических средств, это может способствовать рискованным формам поведения, таким как небезопасный секс, рискованное вождение и другие.
Формирование психической устойчивости с раннего возраста в целях профилактики психических расстройств среди подростков и молодых людей, а также для лечения этих заболеваний и восстановления здоровья начинается со знания и понимания ранних признаков и симптомов психических заболеваний. Родители и учителя могут формировать у детей и подростков жизненные навыки, необходимые для преодоления повседневных трудностей дома и в школе.
Большое значение имеет привлечение социального, медицинского и образовательного ведомств к осуществлению комплексных программ по охране психического здоровья подростков и молодых людей, повышению их осведомленности о способах его поддержания, а также по информированию подростков, родителей и учителей о видах помощи, которую они сами могут оказывать своим друзьям, детям и ученикам.
