Ноябрь – месяц профилактики сахарного диабета, его слоган – «Диабет: знай и управляй!».
Всемирный день борьбы с диабетом отмечается ежегодно 14 ноября под эгидой ООН. Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году диабет станет седьмым в списке причин смертности людей.
Согласно информации ВОЗ, число страдающих диабетом в мире за последние 40 лет выросло в четыре раза. Это единственное серьезное неинфекционное заболевание, при котором риск преждевременной смерти возрастает, а не снижается.
В России, по данным Росстата, порядка 4,8 миллиона больных диабетом. Количество новых случаев диабета ежегодно прирастает примерно на 300 тысяч человек.
По данным Минздрава и Росстата, в 2020 году в России было впервые зарегистрировано 410,5 тысячи случаев заболевания сахарным диабетом.
Сахарный диабет – одно из самых распространенных в мире заболеваний. Является хроническим, развивается из-за недостатка или отсутствия в организме гормона инсулина, в результате чего значительно увеличивается уровень глюкозы (сахара) в крови (гипергликемия).
Врачи терапевтического профиля должны первыми определить уровень глюкозы в крови натощак. В норме этот показатель не должен превышать 6,0 ммоль/л в капиллярной крови или 7,0 ммоль/л в плазме венозной крови.
Очень важно пройти диспансеризацию или профилактический медицинский осмотров. Именно ранняя диагностика и своевременное лечение являются ключевыми условиями для предотвращения осложнений сахарного диабета
Сахарный диабет проявляется:
- чувством жажды;
- сухостью во рту;
- увеличением количества выделяемой мочи;
- повышенным аппетитом;
- повышенной утомляемостью;
- слабостью;
- головокружением;
- ухудшением зрения;
- сухостью и зудом кожи;
- медленным заживлением ран и т. д.
Высок риск развития инсульта, почечной недостаточности, инфаркта миокарда, гангрены конечностей, слепоты. Резкие колебания сахара в крови вызывают угрожающие для жизни состояния – гипо- и гипергликемическую комы.
Различают два варианта сахарного диабета.
- Сахарный диабет первого типа – инсулинозависимый, юношеский или детский. Для него характерна недостаточная выработка и секреция эндокринными клетками поджелудочной железы гормона инсулина, вызванная их разрушением в результате воздействия различных факторов (вирусная инфекция, стресс, аутоиммунная агрессия и другие), поэтому необходимо его ежедневное введение.
- Сахарный диабет второго типа – инсулиннезависимый, или диабет взрослых людей, развивается в результате снижения чувствительности инсулинозависимых тканей к действию инсулина (инсулинорезистентность).
Большинство больных страдает диабетом 2 типа, к которому чаще всего приводят лишний вес и недостаток физической активности. Симптомы заболевания могут быть неярко выраженными. Поэтому болезнь диагностируется через несколько лет после начала, нередко из-за развития осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей.
Встречаются здоровые люди, у которых отмечается пониженная толерантность к глюкозе (ПТГ) и нарушение гликемии натощак (НГН), что является промежуточным состоянием между нормой и сахарным диабетом.
Согласно результатам исследований, больше половины россиян не знает о том, что сахарному диабету второго типа предшествует преддиабет. При этом страдают от него почти 20% населения.
Риск заболевания возрастает, если человек:
- мало двигается;
- курит или употребляет алкоголь;
- имеет родственников с аналогичной болезнью;
- имеет заболевания щитовидной и поджелудочной железы;
- плохо и неправильно питается;
- страдает гипертонической и атеросклеротической болезнью.
Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:
- избавиться от избыточного веса;
- регулярно заниматься физкультурой;
- отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
- регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
- не реже не реже 1 раза в год проходить осмотр эндокринолога и профилактический медицинский осмотр;
- не подвергать себя стрессам;
- принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;
- соблюдать лечебную диету.